Adelgazar

Para bajar de peso necesitarás realizar cambios en tu alimentación. Algunos pacientes, la mayoría,  acuden a nosotros porque quieren comer mejor para perder peso, pero otros, más allá de los cambios en la balanza, lo que desean es dejar de sentir esa molesta sensación de no poder controlarse ante la comida; otros quieren mejorar su salud, o prevenirla para un futuro no tan lejano. Sea lo que sea lo que los motive, les resultará más fácil conseguirlo si cuentan con un plan de alimentación, que cubra sus necesidades, y que no les haga tener la impresión de “estar a dieta”.

Podemos facilitarte las pautas para actuar y la posibilidad de ser guiada/o por especialistas en escuchar, identificar y construir una relación diferente y positiva con tu alimentación. Contarás con herramientas, sistemas y estructuras que te permitan avanzar y sostener tus progresos.

Nos ocupamos accedas a todo lo que necesites para conseguir tu objetivo en relación a tu forma de comer. La alimentación estará confeccionada de manera que puedas disfrutar de la comida, controlar tu peso, cuidar de tu salud.

Además del plan de alimentación, se te facilitarán herramientas para:  

  • Descubrir el por qué realmente vale la pena el cambio.
  • Ayudarle a mantenerse enfocado en tus metas.
  • Identificar las barreras que le separan de tu objetivo.
  • Identificar los recursos y las opciones que existen para superar esas barreras.
  • Aumentar la confianza en vos misma/o.
  • Aprender a aceptarse sin condiciones.
  • Despertar tu motivación y mantenerla en el más alto nivel.

Vas a percibir que disponés de todos los recursos que necesitás para lograr el cambio.

Vos podés

#CoachingNutricional#CambiaTuEstilodeVida#NoMasDietas#VosPodés

DoctorUgarte      “Comé Bien, Viví Mejor”

Lograr que pase lo que querés requiere hacer cambios. Necesitarás relacionarte con la comida de una manera diferente. ¡Podemos facilitarte ese proceso!.

Te esperamos!!

Llamá al 011 – 4801 0063: Secretaría: los Martes, Jueves y Viernes de 9:00 a 16:00 .

O escribinos a:  consulnutricion@hotmail.com o turnosugarte@gmail.com …y listo.

Seguí a @doctor_ugarte en Instagram … y sorprendete!

Todos los contenidos de doctorugarte.com tienen un propósito informativo. No te recomendamos realizar cambios en tu alimentación sin el consentimiento, aprobación o valoración previa por parte de un profesional médico o nutricionista. Los artículos de doctorugarte.com en ningún caso sustituyen el consejo, consulta, diagnostico o tratamiento médico

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