Podés Adelgazar… y mantenerte

La Meta es un sueño “posible, realizable, medible, personal, ilusionante e …incómodo”

“Para alcanzar la meta propuesta debés crear un sistema de observación que te permita corroborar si estás en el camino correcto. La manera más adecuada es ir definiendo pequeños logros: diarios, semanales o mensuales los llamarás Objetivos”

 

Este es un enfoque típico de Coaching. Hasta hace pocos años, el coaching estaba centrado casi en exclusividad en el mundo empresarial y de desarrollo personal. Desde hace un tiempo, sus horizontes se ampliaron para que se puedan además explotar capacidades máximas en áreas como la educación o la actividad física.

 

En el área de la salud, la nutrición y la dietética, sus objetivos se orientan en mejorar los indicadores de salud en los cuales la alimentación es una pieza clave de la prevención y del tratamiento de muchas enfermedades. Por medio del “coaching nutricional” se pueden mejorar los hábitos alimentarios y, en consecuencia, la optimización del estado nutricional mediante el manejo del peso, el control de la glucemia, la reducción de tu colesterol , o bajar tu presión arterial. P or supuesto estas terapias deberían estar planteadas a partir profesionales sanitarios que actúan como “coach” o entrenador, incluyendo indispensablemente a nutricionistas diplomados. Por eso no te extrañes cuando escuches que diversas escuelas de medicina de todo el mundo ya hayan incorporado la práctica del “health coaching” o coaching en salud, como práctica tanto para la promoción de la salud como para el tratamiento de algunas enfermedades crónicas.

En eso estamos

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La Meta es un sueño “posible, realizable, medible, personal, ilusionante e …incómodo”

En DoctorUgarte – Coaching Nutricional

Que las cosas sucedan depende de vos. El Coaching es un proceso que te lleva a observar lo que te pasa, de una manera diferente (mejorada), generar nuevas respuestas y gestionar acciones efectivas.

Talleres de Coaching Nutricional – 2018

Coordinados por la Coach Ontológica Claudia Santilli y el Médico Nutricionista Alejandro Ugarte

Dónde: En Austria 2469 PB CABA. Argentina

Cuándo: Días Sábados de 9:00 a 12:00

Fechas y Temas

  • Sábado 14/4  Módulo 1- Realidad y Modelos Mentales
  • Sábado 05/5  Módulo 2- Emociones (Gestión Emocional)
  • Sábado 26/5  Módulo 3- Confianza (Escalera de Interferencias)
  • Sábado 09/6  Módulo 4- Visión / Meta. Deber vs Querer

Te esperamos en Austria 2469 PB, CABA. A 20 metros de Avda Las Heras.
Llamanos al 011 – 4801 0063: Secretaría: Martes, Jueves y Viernes de 9:00 a 16:00 Miercoles de 14:00 a 19:00. O mandá mail a consulnutricion@hotmail.com o a turnosugarte@gmail.com y listo.

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