El ácido úrico está alto: ¿qué es y cómo bajarlo?
El ácido úrico lo produce el hígado cuando metaboliza las purinas (son la xantina, la hipoxantina, la adenina y la guanina). Alrededor del 40 % de las purinas vienen con…
Tarta de puerro y champiñones
Hace varias consultas que vengo escuchando la frase “para cuando va a publicarse una receta de tarta sin cebolla”. Es que hay personas que tienen esa relación con la hortaliza…
¡Tengo hambre a cada rato!
Hay momentos en los que sentimos hambre y buscamos comida sin reflexionar que no es hora y que, tal vez, no sea realmente “hambre” lo que nos lleva a buscar…
Día Mundial de la Diabetes-2020
El Día Mundial de la Diabetes es una campaña de concientización mundial sobre la diabetes. Instaurado en 1991, como respuesta al alarmante aumento de los casos de diabetes en el…
¿Se detuvo tu adelgazamiento?
Una nota de ADELNUT online Cuando en un proceso de adelgazamiento te estancás, hay razones que lo explican. Si estás en un programa de adelgazaminto y de repente te…
Vitamina D: “I have got you under my skin”
I have Got You Under My Skin (en español: «Te tengo bajo mi piel») es una canción compuesta por el extraordinario Cole Porter, en 1936. La interpretación de Frank Sinatra…
Verduras Asadas con Pasta
Llenar el horno de verduras una vez a la semana es una genial forma de poder utilizarlas después, rápidamente y sin demasiado esfuerzo, en todo tipo de platos fríos y…
COMÉ BIEN MIENTRAS ESTÁS ESTUDIANDO
A la hora de estudiar podrías considerar algunos falsos mitos. Voy a desmentirlo y darte algunos sugerencias, que en una de esas te pueden servir. ¿Podríamos mejorar nuestro rendimiento cognitivo…
