Podés elaborar platos deliciosos sin que se note la falta de sal Basado en un articulo de MANUEL GARCÍA GARRIDO. Editado por doctorugarte.com ¿Para que sirve la sal? En cantidades recomendadas, aporta el sodio que necesitamos para mantener el volumen plasmático, transmitir impulsos nerviosos y el funcionamiento de las células. Sin embargo, no es indispensable…
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Desayuno de Reyes
Si sos deportista, o te cabe eso de desayunar como un rey, tenés que cuidarte especialmente. Seguro ya sabés que un buen desayuno es vital para empezar bien el día y rendir de forma eficaz tanto en los entrenamientos, como en la facultad o en el trabajo ¿dudas?. Lo que quizás no sepas, es que desayunar puede…
