¿Adiós a la balanza? Cualquier día de estos un investigador te va a decir la pura verdad: es la grasa corporal excesiva y mal ubicada, y no el peso en si mismo lo que aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardivasculares, hipertensión arterial, diabetes y algunos tipos de cancer. Cuando te pesás en una balanza, la…
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Desayuno de Reyes
Si sos deportista, o te cabe eso de desayunar como un rey, tenés que cuidarte especialmente. Seguro ya sabés que un buen desayuno es vital para empezar bien el día y rendir de forma eficaz tanto en los entrenamientos, como en la facultad o en el trabajo ¿dudas?. Lo que quizás no sepas, es que desayunar puede…
